Montagna vicino Roma: 25 mete, da Livata al Terminillo

Per la montagna vicino Roma le due mete più citate sono Monte Livata, a circa novanta chilometri e due ore scarse di viaggio, e il Terminillo, a circa due ore. Questa guida ne raccoglie 25, divise per zona: Monti Simbruini, Reatino, Ciociaria e dintorni, Abruzzo. Per ciascuna trovi quota, tempi da Roma e un’indicazione sull’accesso. Le informazioni complete sono nelle schede, collegate in ogni sezione. Se cerchi altre idee, c’è la pagina vicino Roma.

Montagna vicino Roma: Monti Simbruini e valle dell’Aniene

Monte Livata

È la montagna di Subiaco: la vetta è a 1.429 metri, nella catena dei Monti Simbruini. Da Roma si prende l’A24 fino a Vicovaro-Mandela, poi la statale 5 Sublacense. Da Subiaco una strada provinciale di circa 19 chilometri sale con pendenze medie intorno al 6 per cento: in auto servono trentacinque o quaranta minuti, in bicicletta è una salita nota ai cicloamatori romani. Senza auto: Cotral da Ponte Mammolo a Subiaco, poi la corriera da piazza Falcone. Gli orari vanno controllati.

Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini

Si raggiunge da Roma in poco più di un’ora di auto, con la stessa uscita di Vicovaro-Mandela e la Sublacense. L’ingresso è libero e gratuito, in ogni stagione. Si pagano i servizi: impianti di risalita d’inverno, noleggio delle ciaspole, guida escursionistica, parcheggio in alcuni pianori nei fine settimana di alta stagione. La sede dell’ente è a Jenne.

Filettino (FR)

È il comune più alto del Lazio: il centro è a 1.063 metri, al confine con l’Abruzzo. I residenti sono poco più di cinquecento. Il paese si gira a piedi e gratis. In auto si arriva con la strada provinciale 28 da Trevi nel Lazio. Chi viene d’inverno deve mettere in conto le catene a bordo.

Cervara di Roma (RM)

Il centro abitato è a 1.053 metri ed è il comune più alto della Città metropolitana di Roma Capitale. Da Roma servono circa un’ora e un quarto senza traffico, con l’A24 e le provinciali da Subiaco o da Arsoli. Non ci sono biglietti né orari: il monumento è il paese stesso. Si lascia l’auto lungo la strada e si sale a piedi.

Vallepietra (RM)

Il paese ha poco più di duecento abitanti e sta a 825 metri. Il richiamo è il santuario della Santissima Trinità, nella parete del monte Autore a oltre 1.300 metri, a quattordici chilometri di strada asfaltata dal paese. La stagione va dal primo maggio a fine ottobre, con orari che cambiano di mese in mese: si controllano sul sito ufficiale.

Canterano (RM)

Comune di poco più di trecentocinquanta abitanti, a 602 metri sui Monti Ruffi, nell’alta valle dell’Aniene. Da Roma sono circa sessanta chilometri: A24, uscita Vicovaro-Mandela, Tiburtina Valeria verso Subiaco e provinciale. Con il traffico servono un’ora abbondante. Con i mezzi pubblici si parte da Cotral, ma gli orari delle corse locali vanno verificati sul sito ufficiale.

Terminillo, Reatino e Sabina

Terminillo (RI)

Con 2217 metri è la cima più alta dei Monti Reatini. Da Roma si va in circa due ore: Salaria fino a Rieti, poi la statale 4 bis Terminillese, venti chilometri di tornanti larghi fino a Pian de’ Valli, a 1620-1640 metri. Da Rieti sono meno di trenta minuti in condizioni buone. Chi non ha l’auto usa l’autobus urbano reatino dalla stazione di Rieti: poche corse, orari da leggere sul sito del gestore.

Leonessa (RI)

Sorge a circa 1.013 metri sull’altopiano che separa il Lazio dall’Umbria. Non c’è stazione ferroviaria: da Roma si va in auto, circa 110 chilometri e un’ora e quaranta, con l’A24 fino a Borgorose e la SS578. Ha la Bandiera Arancione del Touring Club Italiano dal 2003 e nel 2021 ha ottenuto il riconoscimento di Borgo del Respiro.

Santuario di Poggio Bustone e Convento di San Giacomo

Il complesso è sul monte Rosato, sopra il paese, che sta a 756 metri. Da Roma sono un centinaio di chilometri, circa un’ora e mezza, con la Salaria fino a Rieti. Dal convento una salita ripida di mezz’ora a piedi porta al Sacro Speco, il romitorio alto. Il complesso è retto dai frati minori.

Accumoli (RI)

Il paese è a 855 metri, sulla Salaria. Dal 24 agosto 2016 il centro storico è zona rossa, transennata e non percorribile: il borgo si vede da fuori. Restano le frazioni e i sentieri dei Monti della Laga. Da Roma sono circa 150 chilometri, con l’A1 fino a Fiano Romano e poi la Salaria. Il municipio è il riferimento per le informazioni aggiornate.

Monte Soratte (RM)

Si erge isolato nella media valle del Tevere, nel comune di Sant’Oreste, circa 45 chilometri a nord di Roma. Si arriva con la Flaminia in poco meno di un’ora. La riserva è ad accesso libero e gratuito, anche per i sentieri e l’eremo di San Silvestro. I sentieri partono dal centro del paese.

Ciociaria, Lepini e Monti della Tolfa

Guarcino (FR)

Sta su un costone dei Monti Ernici, a circa 625 metri secondo il sito del Comune. Da Roma sono circa novanta chilometri e poco più di un’ora e un quarto in un giorno infrasettimanale, con l’A1 fino ad Anagni-Fiuggi. Il punto informazioni turistico è in via Alfonso Milani 1.

Collepardo (FR)

Si trova a 674 metri sui Monti Ernici, a circa 100 chilometri da Roma: un’ora e venti con traffico normale, uscita di Valmontone sull’A1. Non c’è stazione e gli autobus locali sono rari. Il parcheggio è gratuito. Ha la Bandiera Arancione dal 2003. Alla Certosa di Trisulti gli orari vanno verificati.

Pico (FR)

Il paese è a 192 metri, su uno sperone calcareo ai piedi del Monte Pota, dentro il Parco Naturale dei Monti Aurunci. Da Roma sono circa 110 chilometri, un’ora e mezza abbondante dal Grande Raccordo Anulare, con uscita Ceprano o Pontecorvo sull’A1. Si parcheggia gratis nella parte bassa e si sale a piedi.

Montelanico (RM)

Comune di poco più di duemila abitanti sul versante settentrionale dei Monti Lepini. Da Roma si arriva in poco più di un’ora: A1 fino a Colleferro e poi la strada regionale 609 Carpinetana. La visita è gratuita, a qualunque ora, e parte dalla piazza del municipio. In treno la stazione di riferimento è Colleferro-Segni-Paliano.

Allumiere (RM)

Sta a 522 metri sui Monti della Tolfa. Municipio, chiesa camerale e museo civico affacciano su Piazza della Repubblica. Dal casello sono poco meno di venti chilometri di strada di montagna, circa mezz’ora senza traffico. In treno si arriva a Civitavecchia e si prosegue con Cotral: orari da controllare.

Campoli Appennino (FR)

Il paese è a 650 metri sul bordo di una dolina carsica, dentro il Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, a poco più di centoventi chilometri da Roma. Il centro storico si visita gratis. L’Area Faunistica dell’orso bruno marsicano ha invece turni e visite accompagnate: informazioni e prenotazioni passano dall’infopoint.

Cassino (FR)

Città di circa 35.000 abitanti ai piedi del monte dell’abbazia di Montecassino. Da Roma sono 135-140 chilometri: un’ora e mezza abbondante con l’A1, uscita Cassino, e otto chilometri di salita fino all’abbazia. In treno c’è il regionale da Roma Termini, circa un’ora e mezza. Una linea locale sale all’abbazia con poche corse.

Campo Soriano (LT)

Monumento naturale in una conca carsica a circa 360 metri, fra Terracina e Sonnino, nei Monti Ausoni. L’ingresso è libero e gratuito, senza cancelli. Una strada asfaltata attraversa l’area, con piazzole e sentieri che partono dal bordo della carreggiata.

Abruzzo vicino Roma

Pescasseroli (AQ)

È il centro principale del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, a 1167 metri. Da Roma servono circa due ore e mezza: A25, uscita Pescina o Celano, poi la statale 83 Marsicana. Gli autobus partono dalla stazione Tiburtina, ma nei feriali di bassa stagione le corse sono poche.

Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise

Il territorio non ha biglietto. Si pagano il Centro Visita di Pescasseroli, con museo, parco faunistico e giardino appenninico, e la sosta alla Camosciara e in Val Fondillo. Alla Camosciara un trenino a pagamento accorcia la salita. Tariffe e regole estive dei sentieri vanno lette sul sito dell’Ente.

Scanno (AQ)

Borgo a 1050 metri nell’alta valle del Sagittario. Da Roma sono circa centosessanta chilometri e poco più di due ore: A24/A25 fino a Cocullo, poi la strada regionale 479 Sannite. Il borgo non ha biglietto d’ingresso. In treno si arriva a Sulmona e si prosegue con l’autobus TUA.

Campo Imperatore (AQ)

Il piazzale è a quota 2130. Da Roma si esce dall’A24 ad Assergi dopo circa un’ora e cinquanta. Da Fonte Cerreto, a 1115 metri, parte la funivia del Gran Sasso. La SS 17 bis è aperta d’estate e chiusa a intermittenza da novembre ad aprile per neve. Tariffe e orari vanno letti sul sito del gestore.

Santo Stefano di Sessanio

Borgo di poco più di cento residenti a 1.251 metri, nel Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga. Da Roma servono un’ora e cinquanta o due ore: A24 fino a L’Aquila Est, poi la statale 17. L’ingresso è gratuito. Si lascia l’auto fuori dalle mura e si sale a piedi.

Riserva Regionale Grotta di Luppa | Sante Marie (AQ)

La riserva si estende per circa 435 ettari sui monti Carseolani, vicino al confine con il Lazio. L’accesso ai sentieri è libero e gratuito. La discesa nell’inghiottitoio si fa solo con guide speleologiche, su prenotazione. Si esce dall’A24 a Tagliacozzo o Carsoli. Contatti sul sito grottediluppa.com.

Come scegliere la montagna vicino Roma

Poco tempo: Canterano, Montelanico, Allumiere e il Monte Soratte sono tra le più vicine, da mezz’ora a un’ora e un quarto di strada.
Quota alta: Terminillo (2217 metri) e Campo Imperatore (piazzale a 2130 metri).
Senza auto: Monte Livata, Terminillo, Cassino e Scanno hanno collegamenti pubblici, ma gli orari cambiano per stagione.
Visita gratuita: Filettino, Cervara di Roma, Santo Stefano di Sessanio e il parco dei Simbruini non hanno biglietto d’ingresso.
Inverno: controlla neve e strade prima di partire, soprattutto per Filettino e Campo Imperatore.

Per un confronto con altre gite leggi Borghi del Lazio: dove si trovano e come arrivare da Roma. Per l’acqua c’è la guida ai laghi vicino Roma dove fare il bagno. Se vuoi una giornata di cultura, vedi Tivoli in un giorno: Bagni di Tivoli, Villa d’Este e Villa Adriana.

Domande frequenti sulla montagna vicino Roma

Qual è la montagna più alta vicino Roma?

Tra le mete di questa guida, il Terminillo arriva a 2217 metri ed è raggiungibile da Roma in circa due ore.

Come si arriva a Monte Livata senza auto?

Con Cotral da Ponte Mammolo a Subiaco, poi la corriera da piazza Falcone. Gli orari cambiano fra inverno ed estate e vanno controllati sul sito del gestore. Dettagli nella scheda di Monte Livata.