Laghi vicino Roma dove fare il bagno

I laghi vicino Roma dove fare il bagno si trovano in più direzioni: a nord ovest il Lago di Bracciano, a sud est il Lago di Albano, a nord la Tuscia con Bolsena e Vico, a nord est la Sabina con Salto e Turano. Le distanze vanno da circa 20 a circa 115 chilometri. In questa guida trovi dieci laghi, con accessi, costi riportati nelle schede e cose da verificare prima di partire.

Non tutte le schede dicono se si può nuotare. Dove il dato manca lo scriviamo: va controllato sulla scheda del luogo o sul sito ufficiale del Comune. Per altre mete in giornata c’è la pagina vicino Roma.

Laghi vicino Roma

Sono i più comodi per una gita in giornata. Tutti e tre occupano un cratere vulcanico e due sono raggiungibili anche senza auto.

Lago di Albano

Il Lago di Albano si trova nei Castelli Romani, a una ventina di chilometri a sud est di Roma. Le coste ricadono soprattutto nel territorio di Castel Gandolfo. Non c’è biglietto d’ingresso: le rive sono uno spazio pubblico, con spiagge libere che si alternano a stabilimenti e circoli sportivi lungo la costa settentrionale.

In auto si prende la via Appia e poi la strada statale 140 del Lago di Albano. In treno c’è la linea regionale Roma-Albano da Termini, con fermata a Castel Gandolfo e discesa a piedi verso l’acqua.

Lago di Bracciano

Il Lago di Bracciano è a una quarantina di chilometri a nord ovest di Roma. Le rive appartengono a tre Comuni: Bracciano, Anguillara Sabazia e Trevignano Romano. Non si paga un biglietto per vederlo.

Il treno è la linea regionale FL3 Roma-Viterbo, con fermate a Bracciano e Anguillara-Sabazia: dalla capitale il viaggio dura poco più di un’ora e gli orari si controllano sul sito di Trenitalia. In auto si sale dalla Braccianese Claudia o dalla Cassia bis, circa quaranta minuti senza traffico. La scheda non indica i punti per la balneazione: vanno verificati con i Comuni.

Lago di Martignano

Il Lago di Martignano è a circa trentacinque chilometri da Roma, dentro il Parco naturale regionale del complesso lacuale Bracciano-Martignano. Alla riva non si arriva in auto: l’ultimo tratto è chiuso al traffico privato e c’è una navetta.

Per la stagione estiva 2026 il parcheggio indicato dal Comune di Anguillara Sabazia è in via di Ponte Valle Trave, all’incrocio con via dei Caputi. Le tariffe pubblicate: cinque euro al giorno per l’auto dei non residenti, tre euro per la mezza giornata, tre euro per la moto, sette euro per il caravan. I residenti pagano meno.

Laghi vicino Roma nella Tuscia: Bolsena e Vico

Sono più lontani, tra un’ora e mezza e due ore di auto, ma offrono rive ampie. Conviene partire presto, perché la Cassia può rallentare.

Lago di Bolsena

Il Lago di Bolsena occupa la caldera dei Monti Volsini, in provincia di Viterbo. Misura 113,5 chilometri quadrati, sta a 305 metri di quota e arriva a 151 metri di profondità massima. Da Roma si segue la Cassia: circa 112 chilometri fino a Bolsena, tra un’ora e quaranta e due ore.

Le stazioni utili sono Orvieto (24 chilometri dal lago), Montefiascone Zepponami (16) e Viterbo (30), poi si prosegue con le corse Cotral. La scheda segnala spiagge libere.

Sulle rive di Bolsena: Capodimonte e Marta

Capodimonte sorge su un promontorio sulla riva sud-occidentale, a circa 110 chilometri da Roma. L’ingresso al borgo, al lungolago, alla spiaggia e al porto è libero e gratuito.

Marta è sulla sponda meridionale, a circa cento chilometri: un’ora e tre quarti senza traffico, uscendo dalla A1 a Orte. Qui il lago si svuota nel fiume Marta.

Riserva naturale Lago di Vico

La riserva copre l’intera conca del lago, tra Caprarola e Ronciglione: 4.109 ettari a 507 metri, a poco meno di un’ora e mezza da Roma. L’ingresso è libero e gratuito. Dal lato di Ronciglione si arriva a Punta del Lago e alle spiagge attrezzate del versante meridionale. La Cassia Cimina collega i due versanti e offre i punti panoramici.

Laghi della Sabina: Salto e Turano

Due bacini nella provincia di Rieti, entrambi con accesso libero. Il primo è più vicino al casello autostradale, il secondo è più raccolto e circondato da borghi.

Lago del Salto

Si esce dalla A24 al casello Valle del Salto e in una decina di minuti si è sulle rive. Il riferimento è Petrella Salto, a circa 115 chilometri da Roma, con le frazioni di Borgo San Pietro e Fiumata dove si concentrano spiagge, noleggi e ristoranti.

Lo specchio d’acqua è libero e gratuito, non serve prenotare. Si paga ombrellone e lettino negli stabilimenti stagionali, canoa, pedalò o uscita in barca, con listini esposti in loco. La balneazione è consentita solo nei punti ufficialmente designati.

Lago del Turano

Il Turano è un bacino artificiale a 536 metri di quota, lungo circa dieci chilometri, con un perimetro di circa trentasei. Da Roma servono un’ora e quaranta scarsa: A24 fino a Carsoli, poi la provinciale per Collalto Sabino e Castel di Tora.

I comuni rivieraschi sono Castel di Tora, Colle di Tora, Ascrea e Paganico Sabino. L’accesso all’acqua è gratuito, salvo lettini e canoe a noleggio. Conviene chiamare prima i ristoranti dei borghi.

Altri laghi del Lazio: Posta Fibreno, Gricilli e San Benedetto

Questi tre sono più adatti a una gita naturalistica che a una giornata di spiaggia. Per la balneazione le schede non danno indicazioni: si verifica prima con gli enti indicati.

Lago di Posta Fibreno

Si trova a Posta Fibreno, in provincia di Frosinone, nel cuore della Riserva Naturale Regionale istituita nel 1983. L’area protetta copre 345 ettari, di cui circa 30 di specchio d’acqua. Dentro corrono sei Sentieri Natura segnalati. Orari del museo, visite guidate e tariffe cambiano di stagione in stagione e vanno chiesti alla riserva.

Laghi dei Gricilli

Sono piccole pozze nella pianura pontina, nel comune di Pontinia, ai piedi dei monti Lepini. Non sono laghi in senso stretto: sono voragini di sprofondamento alimentate da acque profonde che portano zolfo, anidride carbonica e sali. Dalla strada si vedono pozze di colore diverso. Poco distante c’è la sorgente di Fontana di Muro.

Lago di San Benedetto

A Subiaco, lungo l’Aniene, il laghetto è un tratto di fiume in un bosco demaniale del Parco dei Monti Simbruini. Si arriva a piedi da un sentiero e l’ingresso è gratuito. I due monasteri vicini hanno orari propri, riportati nella scheda.

Borghi e riserve vicino ai laghi

Per completare la giornata, queste schede descrivono luoghi sulle rive o nei dintorni:

• Anguillara Sabazia: sul Lago di Bracciano; la stazione è in campagna, a qualche chilometro dal borgo.
• Castello Odescalchi a Bracciano: biglietto intero 10 euro, acquistabile anche online.
• Le Pantane di Trevignano: monumento naturale con ingresso libero, la fascia umida non si calpesta.
• Bosco Macchia Grande: cerreta tra Bracciano e i Monti della Tolfa.
• Nemi: borgo sul lago omonimo; il Museo delle Navi Romane costa 5 euro intero.
• Montefiascone: la Rocca dei Papi sale a 633 metri e guarda il Lago di Bolsena.
• Valentano: senza stazione, si arriva con i bus Cotral da Viterbo.
• Grotte di Castro e Gradoli: borghi sulla sponda nord-occidentale di Bolsena.
• Castel di Tora: sul Turano, a 607 metri, ingresso libero.
• Riserva dei Laghi Lungo e Ripasottile: 3.278 ettari a ingresso libero, vicino a Rieti.
• Laghetto dell’Eur: lago urbano a Roma, ingresso gratuito, metro B (EUR Palasport o EUR Fermi). La scheda non parla di bagno.

Consigli pratici per scegliere tra i laghi vicino Roma

Chi vuole restare vicino alla città parte da Albano, Martignano o Bracciano. Chi può dedicare una giornata intera sceglie Bolsena, Salto o Turano. Il confronto con i dati delle schede:

Per i bus Cotral gli orari vanno controllati sul sito del vettore: sulle linee verso Tuscia e Sabina le corse sono poche. Se vuoi unire il lago a un’altra meta, leggi Borghi del Lazio: dove si trovano e come arrivare da Roma, Montagna vicino Roma: Monte Livata, Terminillo e altre mete oppure Tivoli in un giorno: Bagni di Tivoli, Villa d’Este e Villa Adriana.

Domande frequenti sui laghi vicino Roma

Qual è il lago più vicino a Roma?

Il Lago di Albano, a una ventina di chilometri a sud est, nei Castelli Romani. Si raggiunge in treno con la linea Roma-Albano fino a Castel Gandolfo.

Quali laghi vicino Roma si raggiungono in treno?

Bracciano e Anguillara-Sabazia hanno una stazione sulla linea FL3 Roma-Viterbo. Albano si raggiunge con la linea Roma-Albano fino a Castel Gandolfo. Per Bolsena le stazioni utili sono Orvieto, Montefiascone Zepponami e Viterbo, poi si prosegue con i Cotral.

Bisogna pagare per entrare nei laghi?

No per Albano, Bracciano, Vico, Salto e Turano: l’accesso è libero. Si pagano servizi come lettini, ombrelloni e canoe. A Martignano si paga il parcheggio, con tariffe 2026 indicate dal Comune di Anguillara Sabazia.

Si può fare il bagno nel Lago del Salto?

Sì, ma solo nei punti ufficialmente designati come acque di balneazione. Gli stabilimenti stagionali di Borgo San Pietro e Fiumata espongono i propri listini.

Qual è il lago più grande vicino a Roma?

Tra quelli delle schede è Bolsena: 113,5 chilometri quadrati di superficie e 151 metri di profondità massima, a circa 112 chilometri da Roma lungo la Cassia.