Palestra Popolare San Lorenzo
Palestra Popolare San Lorenzo è uno spazio sportivo autogestito che occupa un immobile comunale in via dei Volsci 94, nel cuore del quartiere San Lorenzo a Roma, a pochi passi dalla Città Universitaria della Sapienza e dal Cimitero del Verano. Nata nel 1998 dall’occupazione di un edificio abbandonato, oggi è una associazione sportiva dilettantistica, la ASD Popolare, che organizza corsi di arti marziali, discipline da combattimento, arrampicata e benessere a quote pensate per essere accessibili a residenti e studenti del quartiere. Il motto che si legge nelle sue comunicazioni, “lo sport come forma di resistenza e aggregazione territoriale”, riassume bene lo spirito del posto: uno spazio nato dal basso, tenuto in piedi da chi lo frequenta, dentro uno dei quartieri più stratificati e raccontati di Roma. Per chi organizza un soggiorno nella capitale e vuole orientarsi fra spazi sociali, mercati, chiese e necropoli di San Lorenzo, utili anche le pagine sulla Basilica di San Lorenzo fuori le mura e sul Cimitero del Verano, entrambe a pochi minuti a piedi dalla palestra.
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✦ Vieni affamatoFood tour
Non è un pranzo: sono sei-otto tappe piccole. Il valore è nei posti in cui non saresti mai entrato da solo.
✦ Dopo le 21Bar hopping e vita notturna
Tre o quattro locali con qualcuno che sa quali sono aperti quella sera. Funziona meglio da soli che in coppia.
✦ Va a rubaColosseo, Foro e Palatino
L'ingresso a orario sparisce con giorni di anticipo in alta stagione. La versione con i sotterranei è quella che vale il s...
✦ Vai all'aperturaMusei Vaticani e Cappella Sistina
Il primo slot della giornata o il tardo pomeriggio. A metà mattina è un nastro trasportatore, e non lo diciamo solo noi.
✦ Centro storicoTrevi, Pantheon e piazze
Il cuore barocco a piedi, più il biglietto del Pantheon che ora serve davvero.
✦ Poco camminoTour in golf cart
Il centro storico in un paio d'ore senza distruggerti i piedi, e passi dove i pullman non entrano.
✦ Il classicoTour a piedi
Roma si capisce camminando. La differenza la fa la guida, non l'itinerario: sono quasi tutti uguali sulla carta.
✦ Foto garantiteVespa e Ape Calessino
In Ape ti portano loro, in Vespa guidi tu (serve la patente). Due esperienze molto diverse sotto lo stesso nome.
✦ Il più scenograficoTour in sidecar
Il sidecar vintage con conducente: costa più della Vespa, ma è il giro che finisce in tutte le foto.
✦ Si mangia alla fineCorsi di cucina
Pasta a mano e poi ci si siede a tavola. La domanda giusta è quante persone ci sono per postazione.
✦ Anche in cittàDegustazioni di vino
In enoteca in centro o tra le vigne dei Castelli. Due cose diverse: una dura un'ora, l'altra una giornata.
✦ Fuori portaCastelli Romani
Frascati, Castel Gandolfo, il lago di Albano. Un'ora da Roma e sembra un'altra regione.
✦ Patrimonio UNESCOTivoli: Villa d'Este e Villa Adriana
Due ville, due epoche, un solo biglietto mentale: le fontane di Villa d'Este e le rovine imperiali di Adriano.
✦ Prenotazione obbligatoriaGalleria Borghese
Bernini e Caravaggio in due ore contate. Senza prenotazione non si entra, punto.
✦ SottoterraCatacombe e Appia Antica
Chilometri di gallerie sotto la via Appia. Fresche d'estate, e sorprendentemente poco affollate.
✦ Accesso limitatoColosseo: sotterranei e arena
Il piano dove aspettavano gladiatori e belve, e il pavimento dell'arena. Posti contati ogni giorno.
✦ Giornata lungaPompei e Costiera Amalfitana
Da Roma si fa in giornata, ma è una giornata vera: sveglia presto e rientro a sera.
✦ Alta velocitàFirenze in giornata
Un'ora e mezza di treno e sei sotto il Duomo. Si fa, se accetti di vedere tre cose e non dieci.
✦ Terrazza panoramicaCastel Sant'Angelo
Mausoleo, fortezza, prigione e rifugio dei papi. E la terrazza con la vista migliore su San Pietro.
✦ Dopo il tramontoRoma di notte
Le stesse piazze, senza la folla e con le luci giuste. La città cambia completamente.
✦ Libertà di scesaBus hop-on hop-off
Sali e scendi dove vuoi per 24 o 48 ore. Utile il primo giorno, per orientarsi.
✦ MareCapri e Costiera Amalfitana
Da Roma è lunga, ma in due giorni si fa con calma. In giornata solo se accetti di correre.
✦ Con i bambiniScuola dei gladiatori
Due ore con la spada di legno in mano, sulla via Appia. Con i ragazzini funziona sempre.
✦ Poco sforzoSegway e monopattino
Copri il doppio del centro senza camminare. Dieci minuti di pratica e ci stai sopra.
✦ MercoledìUdienza papale
Ogni mercoledì, quando il Papa è a Roma. Il biglietto è gratuito ma va ritirato.
✦ Poco affollatoTerme di Caracalla
Muri alti trenta metri e quasi nessuno intorno. Uno dei posti più sottovalutati di Roma.
✦ A 30 minutiOstia Antica
La Pompei di Roma, raggiungibile col treno urbano. Strade, taverne e mosaici, senza folla.
✦ Alta velocitàNapoli e Pompei
Un'ora e dieci di treno. Il centro storico, il museo archeologico e la pizza vera.
✦ Prima dell'aperturaVaticano: ingresso anticipato
Dentro i Musei prima del pubblico. La Sistina quasi vuota è un'altra cosa.
✦ Senza faticaTour in e-bike
Le sette colline con l'assistenza al pedale. L'Appia Antica e il Gianicolo diventano facili.
Palestra Popolare San Lorenzo: cosa sapere prima di partire
Prima di tutto una distinzione che conviene avere chiara: Palestra Popolare San Lorenzo non è un centro fitness commerciale, e non va cercata con le stesse aspettative con cui si cerca una catena di palestre. È uno spazio associativo: per allenarsi occorre tesserarsi come soci della ASD Popolare, versare la quota associativa e seguire i corsi organizzati per discipline e livelli, con un calendario che segue l’anno sportivo italiano, da settembre a giugno, e non un abbonamento mensile a ingresso libero come in una catena. Chi arriva per la prima volta fa bene a presentarsi con questa cornice in testa: qui l’accoglienza è diretta, il rapporto con gli istruttori è personale, e la struttura riflette decenni di lavori fatti in autocostruzione più che l’estetica patinata di una palestra di catena.
Indirizzo e come si presenta lo spazio
La sede è in via dei Volsci 94, nel tratto di strada che negli anni Settanta fu al centro della cronaca politica romana e che oggi è una via residenziale come tante, fra portoni antichi e murales. L’ingresso della palestra è riconoscibile dai colori e dalle scritte che ne segnalano la natura di spazio popolare: non un cartello aziendale, ma pannelli dipinti, locandine di iniziative passate, adesivi di collettivi e squadre amiche. All’interno gli ambienti sono divisi fra una sala per le discipline da combattimento con sacchi e tatami, una parete o struttura per l’arrampicata, spazi per yoga e pilates e gli spogliatoi. Sono ambienti funzionali, mantenuti con lavoro volontario, non una spa: chi cerca il lusso della palestra di design resterà spiazzato, chi cerca un posto vero dove allenarsi spendendo poco troverà esattamente quello che promette.
Una realtà retta dai soci, non da un’azienda
Il tratto che più distingue la Palestra Popolare San Lorenzo da qualunque catena fitness è il modello di gestione. Non esiste un proprietario, un franchising o un consiglio di amministrazione con logiche di profitto: la struttura è amministrata dai soci stessi attraverso l’associazione sportiva dilettantistica, con un presidente eletto e un gruppo di istruttori che spesso coincide con i fondatori storici o con chi, negli anni, ha scelto di restare e di formare i più giovani. Le decisioni sulle quote, sui corsi da aprire o chiudere e sugli investimenti nella struttura passano attraverso assemblee interne, non attraverso un piano industriale calato dall’alto: è un modello lento, a tratti faticoso, ma è anche il motivo per cui una realtà come questa riesce a restare in piedi da oltre venticinque anni in un quartiere dove gli affitti commerciali sono aumentati vertiginosamente.
Cosa si pratica
Il ventaglio di discipline è ampio per una realtà di queste dimensioni: autodifesa, arrampicata, karate, kickboxing, pugilato, thai boxe, taekwondo, yoga e pilates compaiono da anni nel programma dei corsi, con frequenza bisettimanale o trisettimanale a seconda della disciplina, mentre fonti più recenti aggiungono capoeira al catalogo. È un mix tipico delle palestre popolari romane, pensato per coprire sia chi cerca la preparazione atletica e agonistica sia chi cerca semplicemente un’attività fisica regolare, economica e vicina a casa. Le classi convivono nello stesso spazio a orari diversi, e non è raro vedere nello stesso pomeriggio un gruppo di ragazzini che si allena al pugilato e un corso di yoga nella sala accanto.
Discipline da combattimento e arti marziali
Il cuore storico dell’offerta resta legato alle discipline da combattimento: pugilato e thai boxe attirano da sempre una parte consistente degli iscritti, seguiti da kickboxing, karate e taekwondo, praticati sia in chiave agonistica sia come semplice attività fisica e di autodifesa. La presenza di più discipline da ring e da tatami sotto lo stesso tetto è un tratto comune a molte palestre popolari romane, dove il confine fra sport da combattimento orientali e occidentali è meno marcato che nelle strutture commerciali specializzate in una sola disciplina: gli stessi spazi e talvolta gli stessi attrezzi, come i sacchi pesanti o gli specchi per il lavoro sulla tecnica, vengono condivisi fra corsi diversi in fasce orarie distinte.
Arrampicata, yoga e pilates
Accanto alle discipline da combattimento, la palestra offre da anni un corso di arrampicata, pensato per chi vuole avvicinarsi a questo sport senza dover affrontare i costi delle strutture private indoor più attrezzate della città, e corsi di yoga e pilates rivolti a un pubblico più ampio, spesso composto da adulti e anziani del quartiere che cercano un’attività dolce, di mantenimento della mobilità e di gestione dello stress. È la componente meno visibile all’esterno, ma probabilmente quella che meglio rappresenta la vocazione territoriale dello spazio: non solo sport agonistico per pochi, ma benessere quotidiano per chiunque abiti nei dintorni di via dei Volsci.
Da occupazione a presidio popolare: la storia della Palestra Popolare San Lorenzo
La storia della palestra comincia nel giugno del 1998, quando un gruppo di residenti del quartiere occupa un immobile comunale abbandonato in via dei Volsci con un obiettivo preciso: dare a San Lorenzo uno spazio sportivo accessibile che nel quartiere, nonostante la densità abitativa e la presenza di migliaia di studenti universitari, semplicemente non esisteva a prezzi popolari. Non è un caso isolato: sono gli stessi anni in cui a Roma nascono decine di spazi analoghi, centri sociali, palestre e circoli, spesso partendo esattamente dallo stesso gesto, l’occupazione di un immobile pubblico lasciato vuoto.
La deliberazione 26 del 1995 e il percorso verso il riconoscimento
Il punto di svolta arriva quando gli occupanti avviano un percorso di interlocuzione con l’amministrazione comunale sulla base della deliberazione 26 del 1995, lo strumento con cui il Comune di Roma prevedeva l’assegnazione di spazi pubblici inutilizzati ad associazioni per finalità sociali. È lo stesso meccanismo che negli anni successivi ha regolarizzato numerosi centri sociali e spazi popolari romani, trasformando occupazioni nate spontaneamente in concessioni amministrative vere e proprie: un fatto risaputo fra chi frequenta questi ambienti, ma raramente spiegato a chi legge di questi spazi dall’esterno.
Perché serviva proprio una palestra
La scelta di destinare l’immobile occupato a uno spazio sportivo, e non a un centro sociale generalista o a un circolo culturale come accadeva in altri casi romani della stessa stagione, non fu casuale. San Lorenzo alla fine degli anni Novanta era un quartiere densamente popolato, con una quota altissima di residenti anziani accanto a una popolazione studentesca in costante crescita, ma con pochissime strutture sportive pubbliche o accessibili economicamente: le palestre esistenti erano legate alle scuole, con orari e accessi limitati, oppure erano club privati fuori portata per il reddito medio del quartiere. Chi promosse l’occupazione del 1998 individuò in questo vuoto un bisogno concreto, non ideologico in senso stretto: la possibilità per un ragazzo o una ragazza del quartiere di fare sport regolarmente senza dover sostenere i costi di una palestra commerciale. È un ragionamento che spiega perché, a distanza di oltre venticinque anni, la palestra sia sopravvissuta a mutamenti politici e amministrativi profondi mentre altre esperienze nate nello stesso periodo si sono esaurite: rispondeva, e continua a rispondere, a un bisogno materiale riconoscibile da chiunque, indipendentemente dall’orientamento politico.
La regolarizzazione del 2008
Il passaggio decisivo per la Palestra Popolare San Lorenzo arriva nel 2008, quando la posizione dello spazio viene formalizzata con una concessione amministrativa. La regolarizzazione, però, ha avuto un costo pesante: l’associazione si è dovuta far carico di circa settantamila euro di arretrati oltre al canone mensile corrente, una somma enorme per una realtà autofinanziata che vive di quote associative modeste. Secondo quanto raccontato da chi ha guidato l’associazione in quegli anni, la cifra è stata saldata per intero, un dettaglio che nella narrazione interna della palestra pesa quanto l’occupazione del 1998: non solo occupare uno spazio, ma tenerlo in piedi pagandone il prezzo fino in fondo.
Le ristrutturazioni fatte in autocostruzione
Fra il 2018 e il 2023 lo spazio ha attraversato due importanti fasi di ristrutturazione, condotte in larga parte con il lavoro volontario dei soci e con fondi raccolti attraverso quote straordinarie e iniziative di autofinanziamento. È una modalità tipica delle palestre popolari romane, dove la manutenzione ordinaria e straordinaria non passa da un appalto esterno ma da giornate di lavoro collettivo, spesso organizzate nei fine settimana, in cui chi si allena diventa per una giornata muratore, elettricista o imbianchino. Il risultato non è mai uno spazio patinato, ma è uno spazio che ogni socio, in un modo o nell’altro, ha contribuito a costruire con le proprie mani, un elemento che nella narrazione interna della palestra torna spesso, quasi più della disciplina sportiva praticata.
Una curiosità su Palestra Popolare San Lorenzo
Chi cerca il nome ufficiale della palestra nei registri sportivi non trova “Palestra Popolare San Lorenzo”, ma la sigla ASD Popolare: la denominazione con cui l’associazione sportiva dilettantistica è iscritta e con cui compare nei database delle federazioni e degli enti di promozione sportiva. Il nome con cui il quartiere e i frequentatori la chiamano da sempre, quello popolare appunto, è diventato negli anni il marchio riconoscibile, ma dal punto di vista burocratico convivono due identità: quella amministrativa, necessaria per stipulare la concessione con il Comune e per assicurare chi si allena, e quella comunicativa, quella con cui la palestra si presenta sui social e nei manifesti del quartiere. Non è un dettaglio da poco per chi la cerca online: risultati con nomi leggermente diversi rimandano tutti allo stesso spazio di via dei Volsci.
Come arrivare a Palestra Popolare San Lorenzo
San Lorenzo è uno dei quartieri più centrali di Roma, incuneato fra la stazione Termini, il Verano e il Pigneto, e raggiungerlo non richiede mezzi complicati. La palestra, in via dei Volsci, si trova nel cuore del reticolo di strade intitolate a popoli dell’Italia antica che struttura il quartiere fra via Tiburtina e viale dello Scalo San Lorenzo.
In autobus e tram
Diverse linee del trasporto pubblico romano attraversano San Lorenzo o ne costeggiano i margini: le linee che percorrono via Tiburtina collegano il quartiere a Termini in pochi minuti, mentre il tram che corre su via dei Reti e viale delle Province porta rapidamente verso Porta Maggiore e il centro. Chi arriva da zone più periferiche può contare sulle linee che convergono verso piazzale del Verano, a un passo dall’omonimo cimitero e a due isolati dalla palestra. Come per qualunque spostamento su gomma a Roma, conviene controllare percorsi e frequenze aggiornati sull’app o sul sito di ATAC il giorno stesso, perché le linee di superficie sono quelle più soggette a modifiche stagionali e a deviazioni per lavori.
A piedi da Termini e dalla Sapienza
Uno dei pregi di San Lorenzo è la posizione: dalla stazione Termini si arriva in via dei Volsci con una passeggiata di quindici, venti minuti attraverso lo scalo ferroviario e i primi isolati del quartiere. Chi si muove dall’area della Città Universitaria della Sapienza, con il suo ingresso monumentale su piazzale Aldo Moro, impiega ancora meno: San Lorenzo è letteralmente la porta accanto dell’ateneo, ed è per questo che generazioni di studenti fuorisede hanno fatto di questo quartiere la loro seconda casa, palestra popolare compresa.
In metropolitana
San Lorenzo non è attraversato direttamente da una linea di metropolitana, un limite che il quartiere condivide con buona parte del centro storico allargato di Roma. La fermata più vicina è Policlinico, sulla linea B, che si trova al margine occidentale del quartiere verso viale Regina Elena e dalla quale via dei Volsci dista una passeggiata di dieci, quindici minuti attraverso le vie interne. In alternativa restano le stazioni della linea A e della linea B che convergono su Termini, da cui si prosegue come indicato sopra. Chi viaggia con bagagli pesanti o con difficoltà di deambulazione farà meglio a valutare un taxi o un servizio di trasporto privato dall’aeroporto o dalla stazione fino a via dei Volsci, piuttosto che affidarsi all’ultimo tratto a piedi.
In treno e in auto
La stazione Termini, il maggiore snodo ferroviario della capitale, dista pochi minuti da San Lorenzo, così come lo scalo di Roma Tiburtina, servito anche da collegamenti regionali e ad alta velocità. Chi arriva in auto deve mettere in conto le difficoltà tipiche di un quartiere di fine Ottocento costruito a maglia stretta, senza grandi parcheggi: la sosta si trova soprattutto sulle strisce blu nelle vie secondarie, e nelle ore serali, con la vita notturna del quartiere in pieno svolgimento, trovare posto vicino a via dei Volsci richiede pazienza.
Una cosa che non ti dice nessuno su Palestra Popolare San Lorenzo
Quello che raramente emerge dai racconti più celebrativi di questi spazi è quanto la loro tenuta dipenda da un equilibrio finanziario fragilissimo, sospeso fra quote associative basse per scelta politica e costi fissi che non si fermano mai. Nel 2023 la Palestra Popolare San Lorenzo ha dovuto lanciare una raccolta fondi pubblica, chiamata “Passione Popolare”, per coprire un debito di circa diecimila euro accumulato con il Comune di Roma per gli oneri concessori del 2021, l’anno in cui le palestre italiane restarono chiuse per larga parte a causa delle misure sanitarie ma i canoni concessori non si fermarono. La campagna, condotta con un margine di circa un mese prima che il debito passasse in riscossione coattiva, ha raccolto oltre dodicimila euro grazie a più di duecentoventicinque sostenitori, cifra che ha coperto e superato l’obiettivo minimo. È la prova concreta di quanto questi spazi vivano appesi a un filo che il pubblico raramente vede: dietro corsi da pochi euro a lezione ci sono bollette, assicurazioni, manutenzione straordinaria e un canone comunale che, quando il flusso di iscrizioni cala anche solo per un anno di pandemia, può mettere a rischio vent’anni di lavoro collettivo.
Quando andare a Palestra Popolare San Lorenzo
I corsi seguono il calendario tipico delle associazioni sportive dilettantistiche italiane, con le iscrizioni concentrate fra fine agosto e settembre e le lezioni che proseguono, con una pausa a Natale e una a Pasqua, fino a giugno. Nei mesi estivi, come per la maggior parte delle palestre popolari romane, l’attività ordinaria si riduce o si ferma del tutto, sostituita talvolta da iniziative straordinarie, tornei o eventi legati al quartiere. Alcune fonti indicano un orario tipico di apertura dal lunedì al venerdì nella fascia che va dalla tarda mattinata fino a sera inoltrata, con il sabato riservato a orari più contenuti e la domenica di chiusura; si tratta però di informazioni raccolte da portali esterni e non aggiornate con una data certa, quindi vanno prese come indicazione di massima e verificate direttamente contattando l’associazione o consultando i suoi canali social prima di organizzare una visita, soprattutto se si arriva da fuori quartiere apposta per una lezione di prova.
Il consiglio che ti do per visitare Palestra Popolare San Lorenzo
Il consiglio pratico più utile per chi si avvicina per la prima volta è semplice: non presentatevi senza aver prima scritto o telefonato. Le palestre popolari, a differenza delle catene commerciali, non hanno reception aperta a orario continuato né personale dedicato all’accoglienza dei curiosi: gli istruttori sono spesso gli stessi soci che tengono aperto lo spazio, e un contatto preventivo tramite la pagina social dell’associazione o il numero di telefono della sede permette di sapere quale corso è aperto a nuovi iscritti, se è prevista una lezione di prova gratuita o a pagamento ridotto, e quale documentazione portare, in genere un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica. Chi si presenta a San Lorenzo per turismo e vuole solo vedere lo spazio dall’esterno può farlo con una passeggiata sul reticolo di vie intitolate ai popoli italici, ma per entrare e allenarsi il canale giusto resta sempre il contatto diretto con l’associazione, mai il tentativo di ingresso spontaneo durante gli orari di lezione.
Quanto costa Palestra Popolare San Lorenzo
Coerentemente con la sua natura di spazio popolare, la Palestra Popolare San Lorenzo applica quote associative pensate per restare accessibili a residenti, studenti fuorisede e famiglie del quartiere, ben lontane dai listini delle catene fitness della capitale. Il meccanismo tipico di queste realtà prevede una tessera associativa annuale, che dà accesso allo status di socio e alla copertura assicurativa, più una quota per i corsi scelti, spesso scontata per chi si iscrive a più discipline o per nuclei familiari. Non riportiamo qui cifre precise: i prezzi cambiano di stagione in stagione e le informazioni reperibili online non sono sempre datate con certezza, quindi pubblicarle come tariffe attuali rischierebbe di disinformare chi legge. Il modo corretto per conoscere il costo reale di un corso resta il contatto diretto con l’associazione, che comunica il listino aggiornato ai soci e ai nuovi interessati all’inizio di ogni stagione sportiva.
Un altro fatto risaputo, eppure poco spesso citato
Fra chi frequenta il mondo degli spazi sociali romani è cosa nota, ma raramente spiegata a chi legge da fuori, che la Palestra Popolare San Lorenzo non è un caso isolato bensì un nodo di una rete più ampia. A Roma esistono diverse palestre popolari nate con la stessa logica, spazi come quello del quartiere Tor Pignattara o della zona Ostiense, che condividono metodo, linguaggio e spesso anche solidarietà reciproca in occasione di tornei ed eventi. Nel tempo si è consolidata anche una collaborazione esplicita fra alcune di queste realtà, riunite in iniziative comuni pensate per rimettere al centro le periferie attraverso lo sport popolare: incontri, stage e tornei che vedono atleti delle diverse palestre confrontarsi sullo stesso tatami o sullo stesso ring, in un circuito che resta fuori dai radar dello sport agonistico ufficiale ma che negli anni ha formato centinaia di praticanti.
Palestra Popolare San Lorenzo con i bambini
Fra le discipline offerte, diverse sono pensate anche per un pubblico giovanissimo: corsi di karate, taekwondo e arrampicata per bambini e ragazzi compaiono da anni nel programma della palestra, in linea con la vocazione territoriale dello spazio, che punta a offrire alle famiglie del quartiere un’alternativa economica alle scuole sportive private. L’approccio è quello tipico delle arti marziali educative, con attenzione alla disciplina, al rispetto delle regole e al gioco di squadra prima ancora che alla competizione. Chi porta un bambino per la prima volta troverà un ambiente meno formale di una scuola sportiva tradizionale, ma proprio per questo capace di trasmettere un senso di appartenenza al quartiere che raramente si trova in un centro sportivo commerciale: bambini che si allenano a due passi da dove si allenano i loro genitori o i loro fratelli maggiori, in uno spazio che il quartiere sente come proprio da più di venticinque anni. Anche in questo caso vale la regola generale: prima di portare un minore a una lezione di prova conviene contattare l’associazione per conoscere gli orari dei corsi junior, i requisiti sanitari richiesti e le modalità di iscrizione.
La foto giusta da fare a Palestra Popolare San Lorenzo
Chi cerca un’immagine capace di raccontare in un solo scatto cosa sia questo spazio dovrebbe puntare sull’ingresso di via dei Volsci 94: la facciata, con le sue scritte dipinte a mano, i manifesti sovrapposti negli anni e i colori vivaci che si mescolano al grigio dei palazzi popolari circostanti, è più eloquente di qualunque descrizione. È un’estetica che si ritrova in molti spazi occupati e regolarizzati di San Lorenzo, un quartiere dove il muralismo e l’arte urbana convivono da decenni con l’architettura operaia di fine Ottocento, e che rende ogni scorcio della strada un piccolo archivio a cielo aperto delle battaglie sociali del quartiere. Per chi invece vuole documentare l’attività sportiva vera e propria, il momento migliore resta uno stage o un torneo aperto al pubblico, occasioni in cui l’associazione stessa incoraggia la condivisione di immagini sui propri canali social, molto più informative di uno scatto rubato durante una lezione ordinaria, quando la priorità resta sempre la concentrazione di chi si allena.
San Lorenzo: dal quartiere operaio al bombardamento del 19 luglio 1943
Per capire davvero cosa significhi una palestra popolare in questo indirizzo bisogna conoscere il quartiere che la ospita. San Lorenzo nasce a fine Ottocento, dopo il 1870, come primo quartiere popolare della Roma capitale, costruito fuori le mura Aureliane per alloggiare gli operai impiegati nei cantieri edilizi della nuova capitale, nello scalo ferroviario e nelle fabbriche che sorgevano lungo la via Tiburtina. È un impianto urbanistico a scacchiera, denso, pensato per la classe operaia più che per la rappresentanza, con isolati stretti e pochissimo verde: le vie portano ancora oggi i nomi dei popoli dell’Italia preromana, dai Sabini agli Equi, dai Volsci ai Marsi, una toponomastica che richiama simbolicamente l’idea di un popolo italico coeso attorno alla nuova capitale.
La nascita di un quartiere fuori le mura
Fino all’Unità d’Italia l’area dove oggi sorge San Lorenzo era campagna, poco più che orti e vigne appena fuori dal tracciato delle mura Aureliane, nei pressi della basilica paleocristiana dedicata al diacono Lorenzo e del cimitero che già allora ospitava le sepolture dei romani. Con la scelta di Roma capitale nel 1871 la città entra in una fase di espansione edilizia senza precedenti, e il Comune individua proprio quest’area come sede naturale di un quartiere popolare da costruire ex novo, funzionale a ospitare la manodopera necessaria a costruire la nuova capitale e a far funzionare il vicino scalo merci della stazione Termini. Il piano regolatore del 1883 disegna la maglia ortogonale che ancora oggi caratterizza il quartiere, con isolati stretti, pochissimi spazi verdi e un’altissima densità abitativa, pensata per contenere il più possibile i costi di edificazione a scapito della qualità della vita degli abitanti: un compromesso che avrebbe segnato l’identità sociale del quartiere per oltre un secolo.
Le radici della coscienza politica del quartiere
Proprio per la sua composizione sociale, fatta in larga parte di ferrovieri, muratori e operai, San Lorenzo sviluppa fin dai primi decenni del Novecento una forte identità popolare e una tradizione di attivismo sindacale e politico, che attraversa il fascismo, la Resistenza e il secondo dopoguerra fino ai movimenti degli anni Sessanta e Settanta, quando il quartiere diventa uno dei simboli della contestazione romana. È in questo solco storico, fatto di case popolari, cortili condivisi e una memoria collettiva di lotta per i diritti sociali, che negli anni Novanta germogliano esperienze come quella della palestra di via dei Volsci: un’eredità diretta di quella cultura, più che un fenomeno isolato o improvvisato.
La ricostruzione e il dopoguerra
Nei mesi e negli anni successivi al bombardamento, San Lorenzo affronta una ricostruzione lenta e parziale, condotta più con l’iniziativa spontanea degli abitanti che con un piano organico dell’amministrazione, in un’Italia uscita dalla guerra con risorse pubbliche scarsissime. Interi isolati restano a lungo segnati dalle macerie, e la memoria di quei giorni si sedimenta profondamente nell’identità collettiva del quartiere, tramandata da una generazione all’altra insieme al racconto della composizione operaia e antifascista di San Lorenzo negli anni del regime. È in questo contesto di quartiere che ha pagato un prezzo altissimo alla guerra, ma che non ha mai smesso di ricostruirsi dal basso, che si radica quella tradizione di autorganizzazione popolare che decenni più tardi avrebbe portato all’occupazione dell’immobile di via dei Volsci.
Il 19 luglio 1943
La data che più di ogni altra segna la memoria collettiva di San Lorenzo è il 19 luglio 1943, quando il quartiere fu colpito dal primo grande bombardamento alleato su Roma. L’obiettivo dichiarato era lo scalo ferroviario, ma le bombe caddero su un tessuto urbano densamente abitato, causando migliaia di vittime civili e distruggendo interi isolati, oltre a danneggiare gravemente la basilica di San Lorenzo fuori le mura, che oggi sorge poco distante dalla palestra popolare e che conserva ancora testimonianze di quella ricostruzione. Fu in quell’occasione che papa Pio XII si recò fra le macerie del quartiere, un episodio entrato nell’immaginario collettivo romano. Camminare oggi per le stesse strade dove sorge la Palestra Popolare San Lorenzo significa, quindi, attraversare un quartiere che porta ancora nella sua memoria pubblica il peso di quel giorno, oltre ai segni più recenti della sua storia sociale.
San Lorenzo e la sua memoria letteraria e politica
San Lorenzo non è solo il quartiere del bombardamento del 1943: è anche uno dei luoghi che più hanno segnato la narrativa e il cinema italiani del secondo Novecento. Pier Paolo Pasolini, che a Roma visse a lungo in quartieri limitrofi e periferici, raccontò più volte in scritti e interviste l’umanità di borgate e quartieri popolari come San Lorenzo, la stessa umanità fatta di ferrovieri, artigiani e sottoproletariato urbano che nei decenni successivi avrebbe dato vita a esperienze di autogestione come quella della palestra di via dei Volsci. Negli anni Settanta il quartiere fu inoltre uno degli epicentri del movimento studentesco romano, con occupazioni, assemblee e scontri che coinvolsero le stesse strade oggi frequentate da chi si allena in palestra o cena in una trattoria del quartiere: una tensione politica che a San Lorenzo non si è mai del tutto sopita, e che si legge ancora oggi nei murales, negli spazi sociali e nella toponomastica stessa del quartiere.
Le case popolari e il tessuto sociale che resiste
Un altro elemento che spiega la longevità di realtà come la Palestra Popolare San Lorenzo è la persistenza, dentro il quartiere, di un nucleo consistente di edilizia popolare e di famiglie residenti da più generazioni, nonostante la pressione della rendita immobiliare legata alla vicinanza con il centro storico e con l’università. Sono spesso proprio questi nuclei familiari a garantire continuità alle associazioni di quartiere, iscrivendo i figli e poi i nipoti agli stessi corsi frequentati decenni prima, in una trasmissione intergenerazionale che le sole logiche di mercato difficilmente riproducono. È un fenomeno che rende San Lorenzo un caso particolare nel panorama romano: un quartiere fortemente turistificato nella sua vita serale, ma che nella sua vita diurna, fatta di mercati rionali, scuole e associazioni sportive come questa palestra, conserva ancora tratti marcati di quartiere popolare nel senso più letterale del termine.
Il Nuovo Cinema Palazzo e la vocazione agli spazi condivisi
San Lorenzo condivide con la Palestra Popolare San Lorenzo una caratteristica più ampia: quella di essere un quartiere dove edifici pubblici sottoutilizzati sono stati più volte trasformati dal basso in spazi collettivi. È il caso, fra gli altri, dell’ex cinema di piazza dei Sanniti, occupato negli anni Duemiladieci da collettivi cittadini e riconvertito in spazio culturale autogestito con proiezioni, assemblee e iniziative pubbliche. Non è un percorso identico a quello della palestra, ma appartiene alla stessa grammatica urbana: San Lorenzo come laboratorio permanente di riuso popolare degli spazi vuoti, un fenomeno che ha attraversato discipline diverse, dallo sport al cinema, dalla musica al sociale puro, mantenendo però lo stesso principio di fondo, quello di restituire alla collettività ciò che altrimenti sarebbe rimasto abbandonato.
Alcuni avvenimenti importanti avvenuti qui nella storia
Restringendo lo sguardo alla storia specifica dello spazio sportivo, alcune tappe restano scolpite nella memoria di chi lo ha attraversato. Il giugno 1998 dell’occupazione dell’immobile abbandonato di via dei Volsci resta il punto zero. Il 2008 segna la svolta amministrativa, con la concessione ottenuta a fronte del pagamento integrale di circa settantamila euro di arretrati, un passaggio che ha reso legittima agli occhi del Comune un’esperienza nata fuori da ogni cornice formale. Il 2021, anno delle chiusure legate all’emergenza sanitaria, ha rappresentato invece il momento più fragile della storia recente della palestra, quando l’impossibilità di far pagare le quote ai soci si è scontrata con l’obbligo di continuare a versare gli oneri concessori al Comune. Il 2023, infine, con la campagna “Passione Popolare” e la mobilitazione di oltre duecento sostenitori, ha dimostrato che la rete sociale costruita in venticinque anni di attività era ancora capace di attivarsi in poche settimane per salvare lo spazio da un debito che rischiava di travolgerlo.
Dove mangiare vicino a Palestra Popolare San Lorenzo
San Lorenzo è, insieme a Trastevere e al Pigneto, uno dei quartieri romani con la maggiore concentrazione di trattorie, pizzerie e locali serali per metro quadro, complice la presenza costante di migliaia di studenti universitari. A pochi passi da via dei Volsci si trovano indirizzi storici della cucina romana e trattorie di quartiere frequentate da generazioni, oltre a pizzerie a taglio aperte fino a tardi, pastifici artigianali diventati punti di riferimento per un primo veloce a pranzo, e locali più recenti nati sulla scia della trasformazione del quartiere in polo della vita notturna romana. Chi cerca la cucina romana più tradizionale, fatta di amatriciana, carbonara e trippa, la trova senza difficoltà lungo via dei Sabelli e via dei Marsi; chi cerca un aperitivo o una birra artigianale prima di cena punta invece su via degli Equi e sulle traverse che si affacciano su piazzale Verano, cuore della movida serale del quartiere. La regola generale per chi si allena in palestra e vuole poi cenare nei dintorni è la stessa che vale in ogni quartiere universitario romano: i locali più economici e sinceri, spesso senza insegna appariscente, sono quasi sempre i più frequentati dagli studenti stessi, un indicatore più affidabile di qualunque classifica online.
Un quartiere che ha reinventato la sua offerta gastronomica
Va detto anche che San Lorenzo negli ultimi due decenni ha vissuto una trasformazione profonda della sua offerta gastronomica, passando da quartiere di trattorie popolari legate alla presenza operaia e ferroviaria a uno dei distretti più vivaci della ristorazione giovane romana, con pastifici artigianali, panifici storici riconvertiti in punti di ritrovo, gelaterie e locali che mescolano cucina romana e contaminazioni internazionali. È una trasformazione parallela, per certi versi, a quella vissuta dalla stessa Palestra Popolare San Lorenzo: entrambe le realtà sono nate in un quartiere operaio e hanno dovuto reinventarsi per restare rilevanti in un contesto urbano che è cambiato radicalmente intorno a loro, senza però perdere del tutto il legame con l’identità popolare originaria. Chi si allena la sera e ha fame può contare su orari di apertura serali piuttosto lunghi rispetto alla media romana, proprio per la presenza costante di un pubblico studentesco che cena tardi.
Il quartiere visto da chi si allena ogni giorno
Chi frequenta con continuità la Palestra Popolare San Lorenzo racconta spesso un rapporto con lo spazio che va oltre la singola lezione settimanale. Per molti soci storici la palestra è diventata negli anni un punto di riferimento sociale prima ancora che sportivo: un luogo dove ci si conosce per nome, dove gli istruttori seguono la crescita dei più giovani dentro e fuori dal tatami, dove le famiglie che portano i figli ai corsi finiscono per intrecciare relazioni che durano ben oltre gli anni dell’iscrizione. È un tratto che accomuna molte esperienze di sport popolare in Italia, ma che a San Lorenzo assume un significato particolare, perché si inserisce in un quartiere dove il ricambio abitativo, legato alla presenza costante di studenti fuorisede, rischia continuamente di erodere il senso di comunità dei residenti stabili. In questo senso la palestra funziona anche da ancora identitaria per chi a San Lorenzo ci è nato o ci vive da decenni, un presidio che resiste al turnover continuo di una popolazione universitaria di passaggio.
Non mancano naturalmente le difficoltà quotidiane tipiche di ogni realtà autogestita: turni di apertura da coprire con i soli volontari, manutenzione che richiede tempo sottratto ad altro, un rapporto con la burocrazia comunale che, come dimostra la vicenda del 2021, può trasformarsi rapidamente in un’emergenza economica. Ma è proprio la capacità di affrontare collettivamente queste difficoltà, senza chiudere e senza rinunciare alla propria natura popolare, ad aver reso la Palestra Popolare San Lorenzo un caso di riferimento fra le realtà di sport autogestito della città, citata non a caso in iniziative che mettono in rete le diverse palestre popolari romane.
Chi è passato da Palestra Popolare San Lorenzo
Per la natura stessa di uno spazio popolare autogestito, la Palestra Popolare San Lorenzo non conserva un albo d’oro di campioni internazionali nel senso in cui lo intende una federazione olimpica: la sua storia è fatta soprattutto di generazioni di ragazzi e ragazze del quartiere che vi hanno mosso i primi passi nella boxe, nel karate o nell’arrampicata, e di istruttori che sono rimasti legati allo spazio per decenni, spesso da soci fondatori a formatori delle nuove leve. Negli anni la palestra ha inoltre stretto legami sportivi con le altre realtà del circuito delle palestre popolari romane, condividendo tornei, stage congiunti e trasferte, in un tessuto di relazioni che ha permesso a diversi atleti cresciuti fra queste mura di misurarsi anche a livello nazionale in competizioni di discipline da combattimento organizzate dagli enti di promozione sportiva. È un passaggio meno appariscente rispetto al racconto di un campione singolo, ma più fedele a cosa sia davvero questo tipo di spazio: una fucina collettiva più che una vetrina individuale.
San Lorenzo di sera: universita’, vita notturna e memoria del quartiere
Con il calare del sole San Lorenzo cambia pelle. Le stesse strade che di giorno ospitano botteghe, mercati rionali e lo struscio di chi esce dalle aule della Sapienza si riempiono, dal tardo pomeriggio in poi, di studenti, giovani romani e visitatori attratti da una delle concentrazioni di bar, pub e locali serali più dense della città. È un fenomeno che affonda le radici proprio nella vicinanza con la Città Universitaria, il cui ingresso monumentale su piazzale Aldo Moro dista pochi minuti a piedi da via dei Volsci, e che negli ultimi vent’anni ha trasformato San Lorenzo da quartiere popolare periferico rispetto al centro storico a uno dei poli della vita notturna romana, con tutte le tensioni che questo comporta fra residenti storici, nuovi abitanti e frequentatori occasionali.
In questo contesto la Palestra Popolare San Lorenzo mantiene una funzione particolare: è uno dei pochi spazi del quartiere che continua a rivolgersi in modo esplicito ai residenti più che ai visitatori di passaggio, con un calendario di corsi che scandisce le serate infrasettimanali in modo alternativo rispetto alla movida dei locali. Non è raro che i soci più giovani, finita una lezione di pugilato o di kickboxing, si spostino poi verso i bar del quartiere per la stessa socialità che, di giorno, si costruisce sul tatami. È un equilibrio fragile, quello fra quartiere che vive di notte e quartiere che ancora si riconosce nelle sue radici operaie e sportive, ma è proprio in questo equilibrio che spazi come la Palestra Popolare San Lorenzo continuano a giocare un ruolo di presidio sociale.
Una curiosita’ su Palestra Popolare San Lorenzo
Un dettaglio che racconta bene lo spirito di questo posto è lo slogan con cui l’associazione ha accompagnato la campagna di raccolta fondi del 2023: “da questa realtà non usciremo mai”. Non è un semplice appello a sostenere una raccolta fondi, ma una dichiarazione di continuità che chiude idealmente il cerchio aperto nel 1998: la stessa determinazione con cui un gruppo di residenti occupò un edificio abbandonato per farne una palestra è quella con cui, venticinque anni dopo, la comunità che quello spazio lo frequenta ha risposto a un debito che avrebbe potuto chiuderlo per sempre. Fra le curiosità meno note c’è anche il fatto che la palestra, pur nascendo da un’occupazione, è oggi a tutti gli effetti un’associazione sportiva dilettantistica regolarmente riconosciuta e affiliata agli enti di promozione sportiva, con tanto di tesseramento, assicurazione e certificazione medica richiesta ai propri iscritti: la strada che porta da un edificio occupato a una realtà sportiva strutturata passa, in questo caso, per oltre due decenni di lavoro collettivo.
Cosa c’è intorno a Palestra Popolare San Lorenzo
Il quartiere che ospita la palestra è denso di luoghi che meritano una tappa, tanto per chi si allena quanto per chi visita San Lorenzo per la prima volta. A pochi minuti a piedi si trova la Basilica di San Lorenzo fuori le mura, una delle sette chiese giubilari di Roma, danneggiata proprio dal bombardamento del 19 luglio 1943 e poi ricostruita, dedicata al diacono martire da cui il quartiere prende il nome. Accanto sorge il monumentale Cimitero del Verano, il più grande cimitero monumentale di Roma, dove riposano generazioni di romani e dove l’arte funeraria racconta due secoli di storia della città. Chi ama i musei universitari poco battuti dal turismo di massa può raggiungere in pochi minuti, dentro il perimetro della Sapienza, realtà come la Gipsoteca, Museo dell’Arte Classica, il Museo di Antropologia G. Sergi e il Museo Laboratorio d’Arte Contemporanea, MLAC, oltre alla splendida Chiesa di Sant’Ivo alla Sapienza con la sua celebre cupola a spirale. Per chi cerca invece un altro spazio culturale e sociale del quartiere, a segnare la trasformazione recente di San Lorenzo, vale una visita anche a Container San Lorenzo, altro luogo che testimonia la vocazione dello scalo ferroviario a ospitare iniziative culturali indipendenti.
Domande pratiche su Palestra Popolare San Lorenzo
Che cos’è la Palestra Popolare San Lorenzo? È uno spazio sportivo autogestito nato nel 1998 dall’occupazione di un immobile comunale in via dei Volsci 94, oggi attivo come associazione sportiva dilettantistica, la ASD Popolare, con corsi di arti marziali, discipline da combattimento, arrampicata e benessere.
Bisogna iscriversi per allenarsi? Sì, come in ogni associazione sportiva dilettantistica italiana occorre tesserarsi come soci e seguire un corso specifico; non è un centro fitness a ingresso libero.
Come si raggiunge? A piedi da Termini in una quindicina di minuti, in poco meno dalla Città Universitaria della Sapienza, oppure con le linee del trasporto pubblico che attraversano via Tiburtina e che convergono verso piazzale del Verano.
Quanto costano i corsi? Le quote sono pensate per essere accessibili, sul modello delle palestre popolari romane, ma cambiano di stagione in stagione: la fonte più affidabile resta il contatto diretto con l’associazione, non un numero letto online e non datato.
È adatta ai bambini? Sì, diverse discipline, in particolare karate, taekwondo e arrampicata, hanno corsi dedicati a bambini e ragazzi, con un approccio educativo prima ancora che agonistico.
È ancora attiva oggi? Le fonti pubbliche più recenti reperibili, fra cui la scheda aggiornata di alcuni portali locali e la pagina social dell’associazione, la descrivono come uno spazio operativo; per la conferma puntuale di corsi, orari e disponibilità nella stagione in corso conviene comunque rivolgersi direttamente all’associazione, perché il dato non è confermato su fonti ufficiali datate con certezza.
Serve un certificato medico per allenarsi? Come in tutte le associazioni sportive dilettantistiche italiane, per la pratica non agonistica è generalmente richiesto un certificato medico di idoneità, che va verificato al momento dell’iscrizione con l’associazione stessa.
C’è un parcheggio dedicato? No, la palestra non dispone di un parcheggio proprio: la sosta si trova sulle strisce blu delle vie limitrofe, con maggiore disponibilità nelle ore diurne rispetto alla sera, quando il quartiere si riempie per la vita notturna.
Si possono fare tornei o esibizioni aperti al pubblico? Nel corso degli anni la palestra ha partecipato a stage, tornei e iniziative congiunte con le altre palestre popolari romane, alcune delle quali aperte alla partecipazione di pubblico esterno: le date, quando previste, vengono comunicate sui canali social dell’associazione.
La palestra è collegata a un centro sociale? No, si tratta di uno spazio autonomo con una propria concessione amministrativa specifica per l’attività sportiva, distinto dai centri sociali del quartiere pur condividendone in parte la storia e il linguaggio.
Domande frequenti su Palestra Popolare San Lorenzo
Dove si trova la Palestra Popolare San Lorenzo?
La Palestra Popolare San Lorenzo si trova in via dei Volsci 94, nel cuore del quartiere San Lorenzo, incuneato fra la stazione Termini, il Verano e il Pigneto, dentro il reticolo di strade intitolate a popoli dell'Italia antica che struttura la zona fra via Tiburtina e viale dello Scalo San Lorenzo.
Che cos'è la Palestra Popolare San Lorenzo?
È uno spazio sportivo autogestito nato nel giugno 1998 dall'occupazione di un immobile comunale abbandonato in via dei Volsci, oggi attivo come associazione sportiva dilettantistica con la sigla ASD Popolare, con corsi di arti marziali, discipline da combattimento, arrampicata e benessere.
Bisogna iscriversi per allenarsi alla Palestra Popolare San Lorenzo?
Sì, come in ogni associazione sportiva dilettantistica italiana, per allenarsi occorre tesserarsi come soci della ASD Popolare, versare la quota associativa e seguire i corsi organizzati per discipline e livelli, con un calendario che segue l'anno sportivo.
Quanto costa iscriversi alla Palestra Popolare San Lorenzo?
La Palestra Popolare San Lorenzo applica quote associative pensate per restare accessibili a residenti, studenti fuorisede e famiglie del quartiere, ben lontane dai listini delle catene fitness della capitale. Il meccanismo tipico prevede una tessera associativa annuale, che dà accesso allo status di socio e alla copertura assicurativa, oltre a una quota per i corsi.
La Palestra Popolare San Lorenzo ha corsi per bambini?
Sì, fra le discipline offerte compaiono da anni corsi di karate, taekwondo e arrampicata per bambini e ragazzi, pensati come alternativa economica alle scuole sportive private per le famiglie del quartiere, in linea con la vocazione territoriale dello spazio.
Come si arriva alla Palestra Popolare San Lorenzo con i mezzi?
San Lorenzo è uno dei quartieri più centrali di Roma e diverse linee del trasporto pubblico romano lo attraversano, portando a pochi passi da via dei Volsci, dove ha sede la palestra, nel reticolo di strade fra via Tiburtina e viale dello Scalo San Lorenzo.
Conviene presentarsi senza avvisare alla Palestra Popolare San Lorenzo?
No, il consiglio per chi si avvicina per la prima volta è di scrivere o telefonare prima: le palestre popolari non hanno una reception aperta a orario continuato, e gli istruttori sono spesso gli stessi soci che tengono aperto lo spazio, quindi un contatto preventivo tramite la pagina social è il modo più affidabile per organizzare la visita.
Informazioni pratiche e strumenti per organizzare la visita
Chi organizza un soggiorno a Roma che comprenda anche una tappa in un quartiere autentico come San Lorenzo, lontano dai circuiti più turistici del centro storico, può trovare utili le risorse professionali pensate per chi visita l’Italia con più attenzione. La rete di accompagnatori professionisti di TourLeaderPro è un riferimento per chi cerca guide e accompagnatori qualificati capaci di raccontare quartieri come San Lorenzo con la profondità storica e sociale che meritano, al di là della semplice lista di indirizzi. Per una pianificazione più ampia del viaggio in Italia, comprese le informazioni pratiche su spostamenti, quartieri e attrazioni meno battute delle grandi città, la guida di ItalyPlanner resta un punto di partenza solido, soprattutto per chi arriva dall’estero e vuole costruirsi un itinerario che vada oltre i soliti monumenti.
Restano alcune indicazioni pratiche di buon senso, valide per chiunque voglia avvicinarsi alla Palestra Popolare San Lorenzo: trattandosi di uno spazio associativo e non commerciale, la puntualità e il rispetto degli orari dei corsi contano più che in una palestra tradizionale, perché ogni lezione è tenuta da istruttori che spesso dedicano allo spazio ore di volontariato oltre al proprio lavoro. Portare con sé un documento e, se richiesto, un certificato medico per l’attività sportiva non agonistica evita rallentamenti al primo ingresso. E per chi si limita a passeggiare nel quartiere senza allenarsi, resta comunque un buon motivo per fermarsi davanti alla facciata di via dei Volsci 94 e leggere, fra murales e manifesti, un pezzo della storia sociale di San Lorenzo che continua a scriversi ogni sera, a poche decine di metri dai sacchi da boxe e dai tatami.
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Via del Volsci, 94
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